I. Medycyna sportowa dla biegaczy II. Rozpoczynamy bieganie III. Dieta i suplementacja IV. Fizjologia biegania V. Biomechanika i fizjoterapia VI. Urazy i przeciążenia narządu ruchu u biegaczy VII. Jak trenują najlepsi VIII. Sprzęt, obuwie, odzież Zdolność do biegania to zdolność do przetrwania. Ta prosta biologiczna reguła, wywodząca się z medycyny darwinowskiej, jest wciąż prawdziwa dla współczesnego człowieka, chociaż ma trochę inne znaczenie. Bieganie jako forma aktywności...

Intensywny kurs organizowany przez Word Society of Anti-Aging Medicine ( WOSAAM ) jako 120 godzinny, dwuletni program specjalizacji który obejmuje cykl czterech 3-dniowych seminariów i warsztatów uprawniający do przystąpienia do międzynarodowego egzaminu w zakresie medycyny przeciwstarzeniowej. Wykłady, warsztaty i materiały w języku polskim.